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¿Es posible aprender durante el sueño?

      
La ciencia sigue investigando si se puede aprender durante el sueño
La ciencia sigue investigando si se puede aprender durante el sueño

La revista Nature Neuroscience ha publicado las conclusiones de un estudio del Instituto Weizmann que afirma que es posible seguir aprender durmiendo. Concretamente, la investigación determina que mediante condicionamiento clásico se pueden adquirir conocimientos durante el sueño.

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Al margen de este estudio, la ciencia siempre ha apoyado la importancia del sueño en la fase del aprendizaje, cuando los conocimientos son transferidos desde el hipocampo hasta la corteza cerebral. Sin embargo, no existe consenso sobre la capacidad real del cerebro para asimilar información cuando el sujeto está dormido. Hay expertos más optimistas que otros pero la mayoría coincide en la posibilidad de aprender datos aislados pero en ningún caso temarios completos o idiomas. Es decir, que eso de acostarse escuchando un curso de inglés de levantarse hablando como un nativo, es una utopía.

Una investigación de la Universidad de Northwestern, Estados Unidos, concluyó que los sonidos que se perciben durante el descanso refuerzan los recuerdos a los que se asocian; de esa forma, aunque estemos profundamente dormidos, el cerebro sigue en funcionamiento, detectando lo que pasa alrededor y procesando esa información.

Por otro lado, Daniel Cardinali, profesor de la Universidad de Buenos Aires, no cree que exista la posibilidad de aprender una actividad cognitiva durante el sueño, pero sí que se pueden generar nuevas respuestas neurovegetativas”. Cardinali insiste en la necesidad de diferenciar las fases del sueño. Por un lado está el reposo, que ocupa el 75% del descando y por otro, la fase onírica, que es mucho más profunda y permite al cerebro "empaparse" de información externa ya que hasta entonces se encontraba dedicado a procesar los acontenicimientos de la jornada.

Los mencionados son solo algunos ejemplos de los estudios orientados a descifrar el funcionamientos cognitivo durante el sueño, pero hay y habrá muchos más. Cada vez sabemos más sobre lo que ocurre mientras dormimos, pero todavía quedan muchos misterios por resolver.

 

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