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Cómo crear un espacio de estudio en tu habitación

      
Cómo crear un espacio de estudio en tu habitación.
Cómo crear un espacio de estudio en tu habitación.  |  Fuente: Shutterstock

Un entorno de estudio adecuado ayuda a interiorizar información comprensivamente, por lo que crear un espacio de estudio en tu habitación es la mejor opción para obtener el máximo aprovechamiento. Te explicamos qué factores debes tener en cuenta al momento de montar tu rincón personalizado para potenciar tu concentración y motivación. Incluimos desde tipos de muebles hasta implementos necesarios para asegurar una jornada de estudio productivo. ¡Manos a la obra!

Elegir escritorio para estudiar

Es la pieza madre en cualquier rincón de estudio y debe adaptarse al tamaño de la habitación. Su altura oscilará entre tu cintura y tórax al momento de sentarte teniendo en cuenta que los codos se posicionarán a 90 grados para que los hombros no se inclinen hacia adelante. El ordenador tendrá que colocarse a uno o dos pies de distancia desde el borde del escritorio o mesa y la silla deberá ser ajustable para que tus pies se apoyen enteramente sobre el suelo.

Silla de escritorio

 Silla de escritorio

Silla de escritorio regulable a distintas alturas con apoyabrazos en color negro.

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Decoración del espacio de estudio

Procura que el lugar elegido no tenga demasiados tonos en rojo, amarillo o anaranjado porque suelen activar alertas en el cerebro que podrían inquietarte, generando nerviosismo si se usan excesivamente. Púrpura, azul o verde son los colores de estudio más indicados para relajarte, aunque no es necesario pintar las paredes, basta con agregar detalles en tu decoración. Por ejemplo, puedesarmar tarjetitas en estos colores con recordatorios, metas o frases inspiradoras que se sostengan de mini palillos anexados a un hilo cometa. Otra idea para incluir colores fríos, es conseguir individuales que colocarás debajo de libros o cuadernos y hasta utilizar un fondo de pantalla de ordenador con estos matices.

Artículos de estudio

Busca ideas para decorar bollones o cajas que contengan tus lápices, bolígrafos, gomas de borrar y todos los artículos de papelería que utilices. Deben estar a mano en sus respectivos lugares para que tu cerebro realice asociaciones automáticas sobre dónde se encuentra cada uno, evitando levantarte de la silla. Asígnales un sitio en el escritorio o en un cajón, recordando especialmente comprar libretitas de post it para hacer mapas mentales en la pared y marcadores flúor para subrayar los clásicos libros fotocopiados de los universitarios.

Cintas decorativas

 Cintas decorativas

Cintas decorativas con adhesivo para personalizar cajas y bollones que contendrán tus artículos de papelería.

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Indispensables en el escritorio

Consigue un almanaque de cartón o plástico que te permita señalar fechas importantes con un marcador, incluso uno de papel con renglones para escribir detalles. Estará siempre visible para mantener tu mente fresca respecto a los días cruciales relacionados con el estudio, sirviendo de apoyo a los recordatorios del móvil. Coloca un cesto para residuos junto al escritorio, de modo que puedas descartar papeles sin la necesidad de caminar hasta la cocina, además de una pequeña pizarra para realizar ejercicios prácticos que puedas borrar y rehacer fácilmente las veces que desees.

Papelera

 Papelera

Papelera negra de metal para colocar junto al escritorio con un diseño sencillo.

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