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Cómo recordar los nombres de todos tus compañeros de clase

           Autor: María Moreno Sierra
Cómo recordar los nombres de todos tus compañeros de clase
Cómo recordar los nombres de todos tus compañeros de clase  |  Fuente: Shutterstock

No sé vosotros, pero yo, aunque soy buena con las caras, me olvido muy fácilmente de los nombres, sobre todo de aquellas personas que me acaban de presentar. Para algunos puede parecer gracioso, pero es un momento muy embarazoso, ya que la gente puede pensar que no presto atención o no me intereso lo suficiente. Ahora la ciencia se ha puesto de mi lado, ya que un estudio de Psychology Today afirma que el 85% de las personas adultas se olvidan de los nombres de los demás.

El primer día de clase siempre es un momento intenso, ya que conocerás a mucha gente nueva. Pero, ¿qué puedo hacer para aprender a retener los nombres? Aunque ningún truco es infalible, sí que es posible comenzar con estas prácticas para conseguir mejorar la memorización de los nombres.

Lo primero que tienes que hacer cuando entres en el aula es comenzar a relacionarte, ya que esta es la única forma de hacer amigos. Cuando alguien te diga su nombre, intenta meterlo en la conversación, así lo afianzarás en tu cerebro y lograrás una mejor memorización. Por ejemplo, "De dónde eres, Javier" o "Cómo vienes a la universidad, Javier".

Después debes probar a relacionar el término con la persona, escogiendo un rasgo característico que le defina o destaque. Por ejemplo, puedes acordarte del tic que tiene en el rostro, el lunar de la nariz, sus gafas tan atrevidas o su impecable sonrisa. Igualmente es eficaz el crear una rima o una asociación, aunque esta sea bastante cutre o ni siquiera sea una composición armónica. "Luna tiene un lunar en la mejilla" o "a Jorge le gusta el Póker".

Una vez que te sientes en tu silla, puedes tomarte un par de minutos para apuntar los nombres de tus compañeros, dónde están sentados o cómo les conociste. También puedes probar a deletrear o escribir sus nombres, ya que esta es la mejor fórmula para retener la información en la cabeza.

Ya lo sabes, pon atención y aprende los nombres de tus compañeros si no quieres sufrir más de una situación incómoda durante tus años de carrera.


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María Moreno Sierra

Soy una treintañera madrileña cuya vocación siempre ha sido la comunicación. San Agustín dijo: "El mundo es un libro y aquellos que no viajan sólo leen una página". Yo no podría estar más de acuerdo.

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