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10 deportes playeros que debes probar este verano

      
10 deportes playeros que debes probar este verano.
10 deportes playeros que debes probar este verano.  |  Fuente: Shutterstock

Llegó el momento más esperado y junto él, una época de renovación para fijar metas de cara al último semestre del año. Obtén el máximo provecho de tus vacaciones con estos 10 deportes playeros que debes probar este verano, incluyendo el ejercicio físico entre tus objetivos para mantenerte saludable. Anímate a intentar nuevos y busca variantes para los que ya experimentaste, recuerda que en la mayoría de los casos solo tienes tres meses para practicarlos. ¿Cuál es tu preferido?

1. Vóleibol playa

Variante del vóleibol que se disputa sobre la arena y su principal diferencia con el juego tradicional es que admite dos participantes por equipo. La gran demanda de jugadores por cada red que se coloca en las playas, lleva a que la regla de oro se incumpla para dar lugar a más personas por partida. En un ambiente informal puedes practicar vóleibol playa con quienes desees, pero si tienes pensado apuntarte a un torneo local de verano vete buscando un solo compañero con excelente reflejos.

2. Esquí náutico

Es la combinación de surf y esquí que permite alcanzar grandes velocidades sobre una superficie acuática. Esquías sobre el mar o río sujeto a una cuerda que a su vez es tirada por una lancha, por lo que se requiere equilibro y reflejos agudos para sortear algún obstáculo que se presente. Debes ser hábil en la realización de maniobras, que aprenderás con un instructor cuando no tengas experiencia.

3. Palas

Clásico entretenimiento que puedes cargar en tu bolso de playa sin gastar dinero. Apenas necesitas otra persona para jugar pero si vas con muchos amigos, será mejor que organicen turnos o hagan partidas por descarte: el que pierde, sale. Se marca una línea sobre la arena para determinar el capo de acción de cada contrincante y a diferencia de otros deportes con palas o raquetas, la pelota no debe picar.

4. Frisbee

Refiere al producto original que creó la empresa Wham-O, de modo que lo más apropiado es llamarlo “disco”. Consiste en lanzarlo de un participante a otro y atajarlo a una distancia prudencial, priorizando los reflejos además de la dirección del viento que vira el camino del disco por su forma redondeada.

5. Fútbol playa

Una tradición brasileña que se propagó por el mundo y que la cultura española adoptó rápidamente. La cantidad de jugadores por equipo se reduce a cinco respecto de un partido típico, pero en los demás aspectos se mantienen las mismas reglas. Los arcos tendrán que imitarse con chanclas y la altura de la pelota que atraviesa convirtiendo el gol, será acordada por los jugadores.


6. Piragüismo

Un deporte arriesgado para quienes buscan inyectar adrenalina en sus vacaciones, tratándose de una carrera sobre aguas calmas o revoltosas dependiendo la experiencia de los competidores. El desplazamiento se realiza en una embarcación ligera como la canoa o el kayak impulsado por palas, de forma individual o en equipo. Se recomienda la utilización de casco y chaleco salvavidas.

7. Parapente

Si disfrutas de los paisajes de playa pero no así de los deportes acuáticos o sobre arena, anímate a planear en parapente guiado por un instructor. Tendrás que usar un equipo de seguridad ante emergencias y podrás observar la vista desde la altura, dejándote llevar por el viento porque este tipo de paracaídas no posee motor.


8. Bochas

Es un deporte italiano que consiste en lanzar un bochín y a continuación una bocha. El equipo contrario arrima su propia bocha, de modo que aquella más cercana al bochín gana un punto. Continúa jugando el equipo que esté más lejos del bochín, hasta que consiga la misma altura que la primera bocha lanzada por el contrincante o incluso estar más cerca del bochín. Cuando cada equipo juega todas sus bochas, quien las hayas acercado más al bochín será el ganador. Los inmigrantes italianos llevaron el juego a Argentina, Uruguay y Chile donde se adaptó a una modalidad de playa conocida en esta zona latinoamericana como Tejo.


9. Polo acuático

Aprovecha tu alberca, la de un amigo o la de tu municipio para armar equipos de polo acuático con seis jugadores y un portero. Los rivales tendrán gorras de baño de distintos colores o algún distintivo para identificarse entre sí, se requieren arcos situados en los dos extremos de la alberca (pueden conseguirse inflables) y el objetivo es meter goles con una pelota, pero sin tocar el fondo de la piscina. La gracia es que todos los jugadores se mantengan a flote mientras se disputan la tenencia de la pelota con las manos, consumiendo mucha energía y permitiendo que un equipo efectúe una jugada de ataque por un máximo de 30 segundos.

10. Paddle Surf

Está haciendo furor en las playas españolas y se practica parado sobre una tabla de surf ayudando al equilibrio con la utilización de un solo remo. Se aprende fácilmente porque no requiere capacidades especiales, además de ser apropiado para distintas edades o condiciones porque puede realizarse sobre una superficie acuática tranquila disfrutando el paseo o en aguas más revoltosas, que supondrán un mejor manejo del equipamiento así como destrezas en el equilibrio.

¿Qué lugar ocupa el deporte en tu vida?

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