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3 consejos para sobrellevar fin de año sin morir en el intento

      
Aprende a disfrutar las fiestas sin estrés
Aprende a disfrutar las fiestas sin estrés  |  Fuente: Shutterstock
Como cada año, noviembre y diciembre son los meses que más rápido se nos pasan. Las fiestas, el estrés del año, como también las responsabilidades suelen abrumarnos hasta el cansancio. Sin embargo, es la mejor época del año y debemos disfrutarla como corresponde. Aquí te ofrecemos 3 poderosos consejos para sobrellevar fin de año, sin morir en el intento:

1. Balance positivo

Cuando llega fin de año, solemos hace un balance de lo vivido. Sin embargo, la mayoría de las personas se encuentra ante la frustración de todo aquello que no pudo realizar. Desde el cuidado de la imagen, los exámenes perdidos, como también las amistades o amores que no pudieron llegar a ser. Para los expertos, debemos hacer un balance positivo siempre. Es decir, no resaltar los aspectos negativos ni añorar el pasado, por el contrario, es importante focalizarnos en todo lo bueno que ocurrió en el año para afrontar el próximo con la mejor de las energías. 

2. Vivir con alegría

Acompañando al consejo anterior, esta etapa del año debe ser vivida con alegría. Muchos jóvenes no desean que lleguen las fiestas por el hecho de tener que afrontar realidades familiares difíciles. Sin embargo, mirar las situaciones desde otra perspectiva (más alegre y positiva), nos ayudará a afrontarlas con mayor facilidad. 

3. Regalar con emoción

Las compras navideñas suelen traernos muchos dolores de cabeza. Para los especialistas, es mejor regalar con emoción que con estrés. Es decir, elegir regalos simples o incluso hacerlos con nuestras propias manos, puede ser más significativo que un nuevo smartphone. Además, te podrás ahorrar unos cuantos euros si decides realizar manualidades o comprar regalos pequeños.

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