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Hafþór Júlíus Björnsson, más conocido como Thor, se ha hecho mundialmente conocido gracias a su personaje en Juego de Tronos. The Mountain, pese a no ser uno de los máximos protagonistas, se ha hecho un hueco entre el genial reparto de la serie.

Además de ser compañero y guardian de Cercei, Gregor Clegane protagonizó uno de los momentos más impactantes y comentados de la serie cuando mató a Oberyn Martell, la víbora roja, en el episodio 7 de la cuarta temporada.

Además, Thor es uno de los hombres más fuertes del mundo. Incluso, alcanzó la segunda posición en 2014. Ese mismo año logró el primer puesto en el Europe's Strongest Man, podio que repitió al año siguiente.

Pero, para ser tan fuerte, es necesaria mucha constancia, preparación, esfuerzo y voluntad. Tanto es así, que el actor ha hecho pública en las redes sociales su estricta dieta de preparación para enfrentarse a las próximas competiciones.

6:50

Morning workout! Cardio + CORE for 30min Bcaa, Glutamine + handful of almonds

7:30

8 eggs + 200gr Oats + blueberries & strawberries + avocado

9:30

400gr Beef, 400gr Sweet potatoes, handful of spinach & greens

11:50

Bcaa, glutamine,

12:00

400gr Chicken + 400gr potatoes, greens + some fruits

14:00

Blender = 150gr oats or sweet potatoes, 2 bananas 150gr kelloggs rice krispies, frozen berries, handful almonds, peanut butter and glutamine

14:30

Training strongman, Bcca, glutamine, Vitargo

17:30

60gr protein + 2 banans

18:00

500gr beef + potatoes, greens

20:30

500gr salmon + 500gr sweet potatoes

22:30

50gr casein protein or 6 eggs + avacado + 30gr almonds + 50gr peanut butter

24:00

50gr casaine protein or raw eggs

 

Quizás, un calendario perfecto para ser el hombre más fuerte del mundo pero un poco excesivo para todos nosotros.

 

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María Moreno Sierra

Soy una treintañera madrileña cuya vocación siempre ha sido la comunicación. San Agustín dijo: "El mundo es un libro y aquellos que no viajan sólo leen una página". Yo no podría estar más de acuerdo.

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