Trabajar desde casa para ser más feliz y eficiente

• Crea tu espacio de trabajo ideal en casa.

• Sigue una serie de pautas para que tu jornada laboral sea eficiente y motivadora.

• Trabajar desde casa no es sinónimo de tirarse en el sofá a responder correos ¡No te confundas!

Trabajar en casa es un sueño para muchos y una realidad para todos. Independientemente del espacio en el que desarrollas tu tarea profesional, debes aprender a cuidarlo y separarlo de otras actividades de ocio.

Si eres de los que trabajas desde casa, o te planteas comenzar a hacerlo, estas son algunas recomendaciones para que lo hagas de forma eficiente:

El lugar de trabajo es sagrado

La disciplina es esencial cuando tu ambiente de descanso y de trabajo están bajo el mismo techo. Crea una serie de normas que te ayuden a crear un clima de trabajo:

• Cumple un horario

• Vístete como si fueras a la oficina. No te quedes en pijama

• El sofá o la cama son tus espacios de descanso, no de trabajo

• No atiendas llamadas o hagas recados que ni se te pasarían por la cabeza si tuvieras a tus compañeros delante
  
  

Adapta el espacio como si de una oficina se tratara

Para poder darle esa cierta solemnidad a tu trabajo, diseña un espacio al que puedas llamar “oficina”.

Se práctico/a y opta por:

• Una mesa y silla cómodas

• Una habitación o área iluminada y con poco ruido

• Un estante o cajonera para tus carpetas y material de trabajo donde guardarlos cuando acabe la jornada
  
  

Controla las interrupciones

Llamadas de teléfono, correos personales, el timbre de la calle,…pueden ser una continua distracción y provocar que las horas pasen en vano. Aplica disciplina a tu jornada. No te distraigas con tareas domésticas.

Valora las ventajas que tiene el trabajo desde casa

Uno de los aspectos más positivos de trabajar desde casa es la flexibilidad para organizar tu jornada de trabajo y conciliar este tiempo con tu vida privada y familiar. Esta nueva situación es resultado del esfuerzo de muchos profesionales que han demostrado que se puede ser productivo sin fichar en una oficina o no volver a casa hasta la noche.

Se consecuente con los beneficios de los que disfrutas trabajando desde casa e incentiva que cada vez más gente tenga acceso a estas formas de trabajo.

Aunque muchas son las ventajas y las facilidades, no debes descuidar:

• Salir a tomar el aire y no estar todo el tiempo metido en casa

• Intentar hacer más actividades de ocio fuera de casa: ir al cine, a un museo, pasear o disfrutar de un libro en el parque

• Incentiva las relaciones sociales: queda con tus amigos, pásate a visitarlos en sus espacios de trabajo, asiste a charlas y seminarios para ampliar tu red de contactos

Estas recomendaciones también son aplicables para tus horas de estudio o el tiempo que inviertes en una búsqueda de empleo activa y diaria.