Noticias

Podemos ser más positivos si reentrenamos nuestro cerebro

      
Usar tu cerebro de forma positiva puede ayudarte a resolver muchos problemas. Fuente: flickr. Autor: achimh.
Usar tu cerebro de forma positiva puede ayudarte a resolver muchos problemas. Fuente: flickr. Autor: achimh.
Elaine Fox, Profesora de Psicología Cognitiva en la Universidad de Essex (Inglaterra) y fellow de la Association of Psychological Science, ha señalado ayer en el I Encuentro sobre la "Influencia de la Felicidad en el Estado de Salud" que el optimismo es una mezcla de nuestros genes y de nuestro entorno.
 
Aseguró también que “los optimistas son personas persistentes, son personas que tardan más en abandonar, es por tanto un estado beneficioso en el campo de los negocios, entre otros muchos”.
 
El encuentro está organizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad y dentro de los Cursos de Verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).

También han participado el doctor en Medicina y Cirugía, diplomado en Enfermería y catedrático de Educación para la Salud, Jesús Sánchez Martos; el médico docente y escritor Albert Figueras; el catedrático de Psicopatología, investigador y escritor, Carmelo Vázquez; y el presidente de Coca-Cola Iberia, Marcos de Quinto.

Albert Figueras ha señalado en su ponencia que “el optimismo es un mecanismo protector frente a enfermedades cardiovasculares y del sistema inmunitario entre otros”. Además dijo que “para ser optimista hay que apreciar el bienestar y tener una actitud militante”.

El congreso continúa hoy con la intervención del doctor en Psicología, doctor en Enfermería, especialista en Psicología Clínica, pedagogo, terapeuta y escritor Javier Urra; el Catedrático en Filosofía y Letras y Teología, Javier Sádaba y la Licenciada y Máster en Psicología colaboradora en temas sociales y de salud mental, Laura Rojas Marcos.

La profesora de Psicología Cognitiva, Elaine Fox, considera que “podemos reentrenar nuestro cerebro hasta ser más positivos”, según declaraciones en la ponencia “Optimismo. ¿Bueno para ti?”, celebrada durante la primera jornada del encuentro sobre ‘La Influencia de la felicidad en el estado de salud’.

Elaine Fox es autora de más de 90 publicaciones científicas. En su última obra “Una mente Feliz”, Elaine Fox demuestra que, a pesar de que el pesimismo y el optimismo están profundamente conectados con el cerebro humano, es posible
modificarlos.
Así, señala que aunque todas las personas tienen  una predisposición genética, también cuentan con una serie de herramientas que permiten rediseñar el cerebro y usar esa capacidad para mejorar la felicidad y el bienestar.

Durante la jornada de hoy han participado también el doctor en Medicina y Cirugía, diplomado en Enfermería y catedrático de Educación para la Salud, Jesús Sánchez Martos; el médico docente y escritor Albert Figueras; el presidente de Coca-Cola Iberia, Marcos de Quinto, y el catedrático de Psicopatología, investigador y escritor, Carmelo Vázquez.

Albert Figueras ha señalado en su ponencia que “el optimismo es un mecanismo protector frente a enfermedades cardiovasculares y del sistema inmunitario entre otros”. Además dijo que “para ser optimista hay que apreciar el bienestar y tener una actitud militante”.

Asimismo, el pasado lunes 10 ha tenido lugar la mesa redonda "El papel de la Felicidad en nuestro estado de Salud", moderada por la directora del Instituto Coca-Cola de la Felicidad Silvia García y en la que han participado Jesús Sánchez Martos, Javier Urra, Carmelo Vázquez, Elaine Fox y Elsa Punset.

En la cita de hoy intervendrán el músico, escritor y periodista David Escamilla; el doctor en Psicología, doctor en Enfermería, especialista en Psicología Clínica, pedagogo, terapeuta y escritor Javier Urra; Catedrático en Filosofía y Letras y Teología, Javier Sádaba y la Licenciada y Máster en Psicología colaboradora en temas sociales y de salud mental, Laura Rojas Marcos. Además y se celebrará la mesa redonda, “La Felicidad en el día a día” moderada por Jesús Sanchez Martos y en la que intervendrán Javier Sádaba, Laura Rojas Marcos, Albert Figueras, Vicente Simón y Javier Urra.

El encuentro está dirigido a académicos, científicos y público en general interesado en el estudio de la influencia que tiene el nivel de la felicidad en la percepción del estado de la salud.


Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.