Noticias

Practica un deporte en la Universidad

      
Los deporte en equipo aumentarán tu vida social y tu compromiso con los compañeros
Los deporte en equipo aumentarán tu vida social y tu compromiso con los compañeros
  • Aprovecha el acceso a instalaciones y ligas deportivas organizadas por tu Universidad.
  • Entre nuestros consejos para estudiantes, te contamos por qué debes hacer deporte en la Universidad.
  • Practicar deporte es una actividad que te facilitará el día a día, descansarás mejor y te sentirás con más energía para afrontar tus exámenes.

Las universidades son mucho más que las clases, los exámenes y la biblioteca, y lo demuestran con toda la oferta de actividades que ofrecen a la comunidad universitaria, en especial a los estudiantes.

Entre las actividades culturales o extracurriculares, el deporte es uno de los ámbitos que cuidan mucho las universidades y que buscan fomentar entre los universitarios.

Seguramente, entre los muchos correos que recibas en el área virtual a principio de curso, algunos de ellos harán referencia a la apertura de inscripciones para las actividades deportivas de tu Universidad y donde te informan de toda la oferta deportiva a tu disposición.

Muchas universidades tienen instalaciones donde puedes apuntarte a clases, como si se tratara de un gimnasio corriente, usar las salas de máquinas, la piscina, o alquilar pistas de tenis o de fútbol para organizar partidos con otros compañeros.

Pero sí buscas algo más, la Universidad también te ofrece la oportunidad de formar parte de sus equipos deportivosparticipar en las ligas universitarias regionales, nacionales e internacionales.

Sea cual sea tu deporte, es más que seguro que tu Universidad tiene un equipo para competir y, si no es así, seguro que puedes hacer una propuesta y buscar más interesados.

Muchas universidades tienen equipos y organizan ligas de deportes poco convencionales en España, como hockey, béisbol, waterpolo o rugby. O puedes animarte a probar nuevos deportes como el atletismo o el karate.

Las ligas de rugby o waterpolo universitarias son de las más famosas y populares entre los estudiantes.

Para estudiantes que ya practicaban deporte antes de la Universidad y competían, el deporte sigue siendo una actividad muy importante durante su carrera, sobre todo porque les facilita el acceso a becas de estudios destinadas a deportistas profesionales.

CURSO DE PILATES

Más información

Por qué debo hacer deporte en la Universidad

  • Es uno de los hobbies más sanos y beneficiosos para tu estado físico y salud.
  • Te permitirá gestionar tu estrés de mejor manera y aprender a planificar tu jornada para que puedas asistir a clase y a tus entrenamientos.
  • Conocerás a gente nueva de tu comunidad universitaria y de otras carreras.
  • Con los deportes de equipo adquirirás un compromiso y responsabilidad con los que aprenderás mucho y forjarás grandes amistades.
  • La Universidad ofrece grandes facilidades para que practicar deporte suponga un coste económico pequeño.
  • Mejorarás tus capacidades cognitivas gracias al trabajo cardíaco y a la generación de endorfinas.
  • Ampliarás tu vida social con gente que tiene los mismos intereses que tú y con los que formarás equipo.
  • Tendrás la oportunidad de viajar, si formas parte de las ligas de los equipos de deportes.

¿Ya sabes qué deporte vas a practicar el próximo curso?



Tags:

Aviso de cookies: Usamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios, para análisis estadístico y para mostrarle publicidad. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso en los términos establecidos en la Política de cookies.