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Si quieres evitar un accidente este verano, no te estreses al volante

           Autor: María Moreno Sierra
Si quieres evitar un accidente este verano, no te estreses al volante
Si quieres evitar un accidente este verano, no te estreses al volante  |  Fuente: Shutterstock

Julio y agosto son los dos meses más ajetreados para las carreteras españolas. En este verano se prevén aproximadamente 89 millones de desplazamientos, por lo que es normal que en alguna ocasión nos encontremos con alguna caravana. Peores son las retenciones por accidente, ya que muchos de estos podrían haberse evitado de haber seguido las pautas marcadas por la Dirección General de Tráfico. Ahora, y gracias a un estudio de BP, CASTROL y RACE, hemos sabido que los accidentes pueden están íntimamente relacionados con el estrés.

Esta investigación ha demostrado que las probabilidades de sufrir un accidente aumentan hasta en un 28% si el conductor padece estrés, ya que este estado disminuye nuestro miedo al riesgo, reduce el sentido de la responsabilidad, provoca el efecto túnel, aumenta la ansiedad y aflora los nervios. Todo ello tiene como resultado una conducción más atropellada, con movimientos más bruscos y una menor capacidad de reacción.

"Las pruebas también revelan que la circulación con estrés provoca una reducción de la concentración del 12%", además de disminuir la capacidad para recordar el trayecto realizado en un 66%. Las señales de tráfico también suponen un problema para el conductor estresado, ya que las recordará un 20% menos que un conductor en situación normal.

"El estrés también afecta directamente a nuestro cuerpo, con un aumento de la tensión muscular superior al 50% mientras conducimos, motivo por el cual se ha detectado un incremento en los niveles de fatiga del conductor de más de un 80%, incluso tratándose de un trayecto corto".

BP, CASTROL y RACE han lanzado esta investigación con motivo de la campaña #alvolanteZENtrate, la cual pretende concienciar a los conductores y reducir la mortalidad en los desplazamientos que están ya teniendo lugar este verano. Si estás estresado o nervioso, procura poner en la radio música clásica, evita conversaciones comprometidas y para en una estación de servicio para tomar una tila y recomponerte.

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María Moreno Sierra

Soy una treintañera madrileña cuya vocación siempre ha sido la comunicación. San Agustín dijo: "El mundo es un libro y aquellos que no viajan sólo leen una página". Yo no podría estar más de acuerdo.

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