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El trabajo puede afectar nuestra salud, dependiendo de la profesión
El trabajo puede afectar nuestra salud, dependiendo de la profesión  |  Fuente: Universia

Un estudio reciente publicado por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) muestra cómo varían nuestros problemas de salud según nuestra profesión. Dolores de cabeza, estrés, insomnio, problemas digestivos, son algunas de las afecciones que sufrimos con frecuencia en el mundo laboral. Sin embargo, dependiendo de las labores, son varias las dolencias que podemos padecer.

La AHA ha realizado un informe en donde discrimina las distintas enfermedades que se pueden sufrir en base al trabajo que se realice. El sedentarismo, la falta de actividad física adecuada y la mala alimentación, fueron las claves del estudio. Realizado con más de cinco mil trabajadores, tanto hombres como mujeres, la investigación se basó en personas que no sufrían de problemas del corazón.

Los trabajadores de la industria alimentaria, como también los administrativos y secretariado, fueron los que mostraron un alto nivel de malos hábitos alimenticios. El colesterol, fue el índice que los destacó, junto con el bajo nivel de actividad física. El hecho de pasar mucho tiempo sentados, en el caso de los administrativos, hace que no se levanten ni para comer. En cambio, a pesar de ganarse la vida sirviendo platos o incluso produciendo alimentos, los trabajadores de la industria alimentaria llevan una vida tan estresante que no les da lugar a un momento de descanso y almuerzo. Los bomberos, policías, y profesionales de la seguridad, son los que peor reputación tuvieron en el estudio. Se destacaron por sus altos niveles de obesidad, colesterol y presión arterial alta.

Por su parte, los profesionales de salud, como aquellos dedicados al entretenimiento y las comunicaciones, junto con los gerentes y mandos medios, fueron los sectores más “saludables”. Además de tener un peso ideal, logran tener tiempo para hacer ejercicios y así mantenerse en un mejor estado saludable. Demostraron tener una dieta balanceada, eligiendo los alimentos.

El estudio demuestra que las jornadas laborales largas afectan el metabolismo, desarrollando factores de riesgo cardiovasculares. Además destaca que el hecho de tomarnos poco tiempo para ejercitarnos o no hacer las compras adecuadas para cocinar de manera saludable, son las principales razones para sufrir problemas de salud.

 

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Cecilia Gómez

Cecilia Gómez

Periodista. Fanática. Curiosa. Romántica. La vida es siempre para adelante

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