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5 razones por las que debes hablar cara a cara

           Autor: María Moreno Sierra
5 razones por las que debes hablar cara a cara
5 razones por las que debes hablar cara a cara  |  Fuente: Shutterstock

No hay lugar a dudas de que la tecnología ha modificado la forma en la que nos comunicamos. Ahora es posible mantener, por ejemplo, a los amigos del Erasmus gracias a las redes sociales; y lo digo con conocimiento de causa, ya que hace casi 10 años de mi aventura italiana. Sin embargo, las videollamadas y la tecnología son en ocasiones ineficaces o insuficientes. Hablar cara a cara, mientras se produce a su vez algún tipo de contacto físico, es y será la mejor forma de comunicación.

Cierto es que aplicaciones como Skype permiten que personas que viven en diferentes países o ciudades puedan hablar diariamente, sintiéndose más cercanos al tener la posibilidad de poder verse las caras (allá quedó eso de esperar un mes para recibir una carta como hacía yo con mis amigos del pueblo cuando éramos pequeños). Sin embargo, y siempre que se pueda, es importante interactuar cara a cara para tener una comunicación y una sensación plena. ¡No sirve eso de no quedar con amigos porque ya has hablado con ellos por teléfono!

WhatApp nos permite comunicarnos cada día y seguir el hilo de los acontecimientos, pero nada como unas cañas o un desayuno con los amigos. ¿Eres de los que hace los trabajos grupales de la universidad a través de las redes? ¡No seas vago y comienza a disfrutar del placer de socializar! ¿No me crees? Aquí te dejo algunas razones de por qué debes siempre procurar la comunicación cara a cara.

5 razones por las que debes hablar cara a cara

  1. A lo mejor esta afirmación no les sirve a los ingleses, pero los españoles somos unas personas que necesitamos contacto físico. Cuando nos juntamos con amigos, no solo hablamos, también nos tocamos, nos besamos y nos abrazamos. Hay días que se necesita algo más, que una caricia vale más que todas las palabras y que con un abrazo de la persona indicada se llevan mejor los males. Además, científicamente hablando, el contacto físico mejora el bienestar emocional, reduciendo el estrés y favoreciendo una agradable sensación de afecto y relajación.
  2. Cuando nos comunicaciones a través de la tecnología dejamos de lado la comunicación no verbal. Los seres humanos somos capaces de expresar cualquier sentimiento sin palabras,  y en ocasiones no somos conscientes de su importancia. ¿Acaso nunca has sufrido un malentendido por WhatsApp? ¿No has discutido con tu pareja por un emoji a deshora? ¿Querías dar un mensaje de apoyo y tu amiga se cree que te has metido con ella? Eso, hablando cara a cara, no pasa.
  3. Uno de los beneficios de la tecnología es que te permite mantener una conversación mientras haces otras cosas a la vez. El problema es que estás quitando importancia al mensaje que estás o te están dando, no prestando la atención que deberías.
  4. La apariencia y la forma física son importantes, sino que se lo digan a todas esas personas que utilizan fotografías de otros en las aplicaciones para ligar. Pero más allá de eso, es importante ver a alguien para saber cómo está realmente. Quizás tu hermano te  ha dicho por WhatsApp que ha tenido un día estupendo, aunque en verdad lleva todo el día llorando porque le han despedido. ¿No merece la pena averiguar cómo se siente realmente esa persona especial?
  5. La mayoría de nosotros tenemos unas vidas bastante estresantes, por lo que siempre viene bien salir un poco de la rutina. Llamar a un amigo por teléfono o chatear por el móvil no es suficiente, ya que tú estarás en el mismo lugar y pensando en tus quehaceres. Vístete, queda con alguien y tómate un café. Charla de tus problemas, de tus logros y de tus sentimientos. Solamente así conseguirás ese respiro que necesitas para lograr enfrentarte al siguiente día con determinación y positivismo.

 

¿Todavía no lo tienes claro? Aunque las tecnologías ayudan en el día a día, y mucho, es fundamental no olvidarse de la comunicación cara a cara. Solamente así podrás conservar a tus amigos y saber qué les preocupa realmente. Además, quedar y escapar de la rutina es la mejor forma de evitar la ansiedad y el estrés. ¿No merece la pena intentarlo? Coge el teléfono y disfruta del buen tiempo en una terraza o un parque.



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María Moreno Sierra

Soy una treintañera madrileña cuya vocación siempre ha sido la comunicación. San Agustín dijo: "El mundo es un libro y aquellos que no viajan sólo leen una página". Yo no podría estar más de acuerdo.

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